退会ユーザー
私は助産師さんに、夜中の授乳の時も水分とるように言われましたぁ。
どれだけ飲んでもすぐ喉乾いてましたね😢
もう四ヶ月になりますが、今はたまに炭酸が飲みたくなるので、その時は飲んでます。
が、普段は水筒に氷を入れ、少し冷やしたものを飲んでますよ～✨
*K♡MAMA*
全然大丈夫ですよ！！
水分に関しては特に気にせず好きなののんでます！コーヒーは飲まないように気をつけてもチョコや紅茶、抹茶等にカフェインは入ってますし気にしてたらキリがないので気にしておりません！カフェインが一番濃度が高まるのは飲んで30分ごろだそうです。
レモンウォーター系なら全然飲んで大丈夫ですよ！
ももちゃ～
ありがとうございます。
やはり喉は渇くんですね！炭酸、飲みたくなりますね～♪
ももちゃ～
ありがとうございます！ほんと飲み物気を使うとしんどいですよね(>_<)
割りきるのも必要ですよね！なるほど、30分頃さえ避ければいいんですね♪
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