コメント
はじめてのママリ🔰
ヨガやストレッチ、お湯に浸かる、運動とかしています(*^^*)
ともみ
YouTubeでアピアランスtvっていうチャンネルの肩凝りのやつよく効きました。
ダイエット系も出していますがそれも簡単で続けやすくて効果がありました!
-
POOHʕ•ᴥ•ʔ
見てみます✨
結構色々やってもダメで…
期待します☺️- 3月1日
はじめてのママリ🔰
ヨガやストレッチ、お湯に浸かる、運動とかしています(*^^*)
ともみ
YouTubeでアピアランスtvっていうチャンネルの肩凝りのやつよく効きました。
ダイエット系も出していますがそれも簡単で続けやすくて効果がありました!
POOHʕ•ᴥ•ʔ
見てみます✨
結構色々やってもダメで…
期待します☺️
「ストレッチ」に関する質問
産後ダイエットについてです。もう少しで産後半年… 妊娠前まであと6キロ…なんで減らないんだろうと思って1月下旬からダイエットをしています。 朝はバナナや味噌汁 昼は納豆ご飯や素麺普通の量と少しのおかず 夜は蒸し野…
バカバカしいって思う人もいるかもしれないんですが… 毎日肩こりと背中の痛みに悩まされてました。ストレッチしても治らなかったのに、親戚の家でお香がたかれててその匂いをかいでいたら肩こりがなくなっていました。 …
二の腕、肩周り、腰回り、お尻、下半身 太い太い太い太い😭😭😭😭😭😭😭😭😭 朝🌟10分🌟程度で おすすめエクササイズ、ヨガ、ストレッチなどで 効果あった YouTubeありますか!?😬😬😬😬😬 手首、デコルテは骨っぽい体型(笑)
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POOHʕ•ᴥ•ʔ
毎日やってますか?
湯船は毎日浸かってるのですか😅
はじめてのママリ🔰
ヨガとかは家でできるので毎日してますよ😊