寝室で子どもとご主人と一緒に寝ている際、真っ暗な部屋で自分だけスマホを使っている場合、眩しさをどう対策していますか。布団を頭まで被るなどの方法がありますか。

寝室で子どもとご主人と寝ている方🙋‍♀️

ご主人と子どもは早々に寝ています。
自分はまだ起きててスマホ触ってます。
部屋は真っ暗です。豆電球もつけません。

↑こういう状況の時、ご主人やお子さんがスマホの画面で眩しくないようにどう対策してますか？
布団頭まで被ったりでしょうか？

起きてるからリビングに行く（夫だけ先に寝に行く）とかは無しで、真っ暗な部屋にみんないる場合です☺️

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