もいもい
トコちゃんベルトや産後すぐから使える骨盤ベルトありますよ！
腰痛がひどいならした方が楽になると思います😊
セット売りなどもあり
3ステップで段階を踏んでキツくしていく物もあります！
腰痛良くなるといいですね💦
ママリ🔰
骨盤ベルトはずっとしていました。
１ヶ月検診のとき、そういうのはいいか聞いたら無理のない範囲でいいよと言われました。
腰痛は大変ですね💦
お腹に関しては、２ヶ月までノータッチでしたが、自分の体力が戻ってからケアしたら８ヶ月にはほぼ産前まで戻りました。
見た目は悲しいのですが、自分の身体優先で、まだ無理なさらなくてもいいのかなと、個人的には思います。
ままり
ワコールの矯正下着？
産後の骨盤矯正用の下着は産後1ヶ月すぎてからと記載ありました。
トコちゃんベルトなどはいいと思いますが、矯正系の下着はやはり悪露が終わってからの方がいいと思います。
あじたま子
私は骨盤ベルトを産後１日目からしてました！
助産師さんにいいね！と言われました！
骨盤ベルトすると安定して腰痛も和らぎました、ぜひ！
はじめてのママリ🔰
私はグラマスパッツをこの人のブログを読んで産後1ヶ月から履き始めました！
https://mari-colore.co.jp/media/recommend/body-shaper/glamourouspats-postpartum/
本当に参考になりましたし、
産後にも全然履けますよ！
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