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ピグ
妊娠・出産

体調不良でイライラして食欲が増す時、どう対処していますか？

いろんなとこが痛くなるしねれなくてイライラする事もあるしさらに風邪引いて鼻詰まってるから余計イライラと体調不良。
体重維持の為に甘いもの食べずに頑張ってるのにイライラすると食べたくなっちゃう。
イライラしてどうしようもない時みなさんはどうしてますか？

コメント

あず

こんばんは😃🌃
私は、イライラしたら食べます😆
食べた後はなるべく体を動かして、ご飯とかでカロリー調整します(*´ω｀*)
イライラが一番ダメだと思いますしね(о´∀`о)
お互い、同じ24週なんで生き抜きしながら頑張りしょうね(*・∀・*)ノ

  • ピグ

    ピグ

    ありがとうございます！
    一緒に頑張りましょうね(o^^o)

    • 11月3日
こぐま☆

イライラは良くないですからね^_^
我慢よりもストレスを溜めないことを優先して、たべちゃってましたよ（笑）

  • ピグ

    ピグ

    ありがとうございます！
    ほんとに我慢できない時は食べてストレス発散しようと思います笑

    • 11月3日

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