コメント
Y.Y
R-1や牛乳の乳製品の方が効きやすい気がします🤔
2mama
今日、ヤクルトが良いって話になりました！！
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はじめてのママリ🔰
ヤクルトも飲んでるんですよね😂
お高いやつを一日一本😭
全部試してるんですが中々でなくて、怖くなってきてます💦- 2月25日
me
私も1人目、2人目までも便が固くなり出にくくて、しまいには切れてしまいました😭💦
桑茶と言うお茶を🍵があるんですが、食物繊維などの成分で腸内環境もよくなるとのことで今飲んでますが便通良くなりましたよ🥰
あとは、サジーなども飲んでます💓
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はじめてのママリ🔰
出ないとやっぱりきれますよね😭！妊娠後期は、まさにそうなりました😖
サジー気になってたんですが、便秘にも聞くんですね！- 2月25日
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me
切れるし痛くて座れなくて
毎回苦痛でしかなかったです😔💦
今朝サジーと焼き芋🍠で改善されました😌- 2月25日
はじめてのママリ🔰
毎日ラジオ体操するようにしたら、毎日出るようになりました🤣
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はじめてのママリ🔰
ラジオ体操ですか！😳
散歩とは別にエクササイズ的なのもしたかたがいいのかもですね。試してみます‥！- 2月25日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます、青汁牛乳で割って飲んだりしてるんですが、あまり効果現れずで🥺
R1はまだ試してなかったので試してみます🙇