かちん
血糖検査引っかかったことあります(´×ω×`)
とりあえずお米など炭水化物は糖分を含んでいるもで少なめにしました。
空腹のときはお豆腐を温めて食べたり春雨スープ 温野菜を食べてました(^^)
ザブ
かちん・ワ・。さん。ありがとうございます。
お豆腐や春雨スープ、温野菜。よさそうですねぇー。春雨スープのストックが沢山あるので、それを食べるようにします(p*''∀`*q)
★ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ★
野菜から食べておかず→ご飯の順番で食べるといいみたいです(^O^)
私も引っ掛かり、再検査まで不安でここで質問してお答えもらいました！とりあえず、野菜あまり食べていなかったので野菜食べました(^-^)
再検査では数値も正常で大丈夫でした(^^)
ザブ
塩パンさん。
ありがとうございます。野菜から食べたらいいんですね。ほんと、明日健診の再検査で数値が悪かったらって思うと不安です。この２週間ご飯のおかずも自分なりに気を付けておやつ、ジュースも控えたので後は願うのみです(笑)
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