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妊娠・出産

元々肩こりと背面痛?(背中全体の痛み)が酷くて寝ると尚更酷くなります妊…

元々肩こりと背面痛？(背中全体の痛み)が酷くて寝ると
尚更酷くなります
妊娠中期頃からお腹側に引っ張られるのか尚更酷くなり四六時中痛いです💦
横向きで寝るより仰向けで寝た方が楽なのですが
仰向けで寝るのはあまり良くないですかね？

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