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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

睡眠導入をしばらく服用していたけど自然と寝れるようになった方います…

睡眠導入をしばらく服用していたけど自然と寝れるようになった方いますか??もしくは服用してるからどのくらいの期間使用してますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

5年くらいは飲んでて今は普通にねらるようになりました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どのくらいの期間飲んでましてか??何きっかけにやめれましたか?(˃ ˂)

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    5年くらい飲んでました!

    きっかけは特になく、他の薬もやめていけてたので辞めれたらいいかなぐらいでした(*´・ω・`*)

    • 2月24日
ママリ

10年くらい内服していましたが娘を妊娠したときに、飲まなくても眠くて眠くて仕方なくて、それをきっかけに薬をやめれました!
常用していたときは飲まなきゃ寝れない、飲んでないから寝れない、と少し依存的になっていましたが、妊娠というイベントをきっかけにやめられました。

たまに寝れない時はありますが薬のことは思い出さず、そんな日もあるかー程度です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね(˃ ˂)

    産後に一度寝れない日が続いてその時何回か導入剤使ったらまた寝れるようになったんですが先週くらいから途中目が覚めたら寝れない日々でここ数日は導入剤飲まないと寝れない感じで‥こんなに飲んで大丈夫なんかなとかやめれるのかって不安で🥲

    • 2月24日