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和菓子好き
妊娠・出産

28週です。最近夜中寝れません。ムズムズ症候群ぽい!脚がイライラして寝れない。辛い!鉄分不足なのかな?

28週です。
最近夜中寝れません。ムズムズ症候群ぽい!脚がイライラして寝れない。
辛い!鉄分不足なのかな?

コメント

❤︎rina❤︎

妊娠中ではありませんが
花粉症で鼻水と咳が止まらなくて
全然眠れません😭😭😭
娘は21時前から寝てくれてるのに😭

  • 和菓子好き

    和菓子好き

    ありがとうございます。
    私も夜中2時や3時くらいまで寝れなく辛いです。
    すでに脚ムズムズしていて。

    • 11月3日
里兎

私も妊娠中はよく脚ムズムズ症候群に悩まされてました(>_<)
多分鉄分不足かと…
足をマッサージしたり着圧ソックス履いたり
軽くストレッチや冷やしたりするとマシになるかもです^ ^

  • 和菓子好き

    和菓子好き

    ありがとうございます。
    今日久びさにレバニラ食べて豚レバー探し回りなくて鶏レバー買い煮込み毎日食べる予定です?
    マッサージですか?😰

    ソックスもよいんですね?

    • 11月3日
@小さい恐竜のママ

わたしも足ムズムズします〜(T ^ T)
妊娠前からよくありました(^_^)
妊娠前は空中自転車とかできたのに今は出来ないので余計つらいです😭

  • 和菓子好き

    和菓子好き

    ありがとうございます。
    ムズムズ辛いですよね!
    すでに今、ムズムズしていてイライラしてます。
    空中確かにきついね

    • 11月3日
にゃん

私は妊娠前から、ムズムズ症候群でしたぁ。

妊娠しても相変わらず(。´Д⊂)
ストレッチしたり散歩したりマッサージしたりしてます!!

それでもダメな時は諦めて眠くなったら寝るようにしてます!!

布団に入ってから二時間は寝られないから辛い
m(。≧Д≦。)m

  • 和菓子好き

    和菓子好き

    ありがとうございます。
    今正にムズムズしていてイライラしてます。

    ストレッチですか?
    散歩も最近よくお腹張るからあまり歩けなくて😅

    マッサージやはりよいのですね?
    私も2時3時まで諦めてます

    • 11月3日