scyママ
睡眠四時間経っていれば、基礎体温はかって、記録するといいですよ。
四時間以上寝てれば大丈夫だと言われました！
病院の情報ではないのに、すみません。
nalutomochi
基礎体温なくても通えば排卵はエコーで大体わかりますよ。
でも頻繁に通わなくてはいけないかも…
私も不規則だけど一応測ってますよ。
回答になってなくてすみません。
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