オラフ
私も安静生活だったので、ハイペースで増えて行きましたよ！(^O^)
でも安静生活なので仕方ないと先生には言われました。
食べる前に温かい飲み物を飲んだり、空腹で甘いものが食べたいときはゼリーを食べたりしてます。
妊娠後期に入っていきなり、甘いものを欲するようになったのでどんどん体重増えちゃうんですよねー。
あとは、入浴後に毎日体重測定をしカレンダーに書き込んだり、食べたものを手帳に書いたりして、カツをいれてる感じです。
それでも増えますが(笑)
37週になったら動けるので、それまでの辛抱です！！
妊娠後期は体重がどんどん増えるのでお互い頑張りましょう(^-^)
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saaya
そーなんですね。なるほどです！
あと少し辛抱してそこから
今まで通りたくさん歩いたり運動して
取り戻します！！
ありがとうございます！
頑張りましょう^ ^