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私も酷かったです‼️
寝る前に腰の下に丸めたバスタオル置いて腰を伸ばしてから、膝の間にクッションを挟んでシムスの姿勢で寝るようにしてから少し楽になりました。
今以上だと仕事（座りっぱなし）が辛いので、早いですがベルトとかを色々調べてます。
♡PINKY♡mama
同じ経験しています(>_<)
１人目の時は立ち仕事も臨月入るまでバリバリ出来ていたし、そこまで腰が痛くて動けないってことはなかったのですが…
２人目妊娠してから初期の段階から腰や足の付け根が痛くて動けない時もあります(>_<)
トコちゃんベルトを購入して付けはじめてから痛みも少なくなっていますよ～☆
参考程度に調べてみてください╰(*´︶`*)╯
産後も使えるので良いと思います♡
あすにゃん
参考にさせていただきます(>_<)
ベルト！！私も考えてみようと思います（ ; ; ）
コメントありがとうございます♪
あすにゃん
そうなんですね(o_o)汗
トコちゃんベルト調べてみます☆
ベルトは視野になかったです！
産後も使えるのがいいですね(*^◯^*)
コメントありがとうございます♪
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