
コメント

のすちゃん
私は、
おかゆやうどんに
+ほうれん草と鮭
+ブロッコリーと納豆
+かれいと青のり
などその時ある食材を混ぜています!
あとは、さつまいもやじゃがいもにりんごのすりおろしを混ぜたものや、ヨーグルトにバナナ。
豆腐に鮭や玉ねぎなど混ぜたりしています。
私も毎日似たようなものばっかになるな〜と思っていました。。
野菜とたんぱく質を牛乳で煮るの参考にさせてもらいます!
のすちゃん
私は、
おかゆやうどんに
+ほうれん草と鮭
+ブロッコリーと納豆
+かれいと青のり
などその時ある食材を混ぜています!
あとは、さつまいもやじゃがいもにりんごのすりおろしを混ぜたものや、ヨーグルトにバナナ。
豆腐に鮭や玉ねぎなど混ぜたりしています。
私も毎日似たようなものばっかになるな〜と思っていました。。
野菜とたんぱく質を牛乳で煮るの参考にさせてもらいます!
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レッドさん
鮭まだ食べさせたことないので、参考にさせてもらいます❤️