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てな
サプリ・健康

もう安定期に入るのですが、最近朝起きたら頭が痛いです。なかなか起き…

もう安定期に入るのですが、最近朝起きたら頭が痛いです。なかなか起き上がるのも時間がかかるし朝はやることがたくさんあるしくたばってる場合じゃないのにつらいです…。

同じように朝起きたら頭が痛くてつらい思いをした事のある方はいますか?
頑張って起きたら吐き気が来て唾液と胃液を吐いたり上の子がいるのに本当につらい…😢
病院からもらったカロナールという頭痛薬は効かないし、患部を冷やしてもなかなか良くなりません…😭
何かいい方法を知っている方、教えて下さい。

コメント

みいも

子宮に血流がいくのと、自律神経のバランスがホルモンの加減で崩れやすくなっています。
水分を意識してとる。脱水起こしてると頭痛がします。
首と肩を凝らないようにストレッチを行う。
患部は冷やすと逆効果です。逆に温める。早く寝る。
試してみてください🥺

  • てな

    てな

    水分は気持ちが悪いとあまり摂れないときもあります💦
    ですが意識的に摂るようにはしますね😣

    冷やすの逆効果なんですか!
    もともと妊娠前から片頭痛持ちで冷やして治してました😧
    やってみますね。ありがとうございます😊

    • 2月14日
にじこ🌸

血圧は正常ですか?
寝起きに血圧が高い時、頭痛とか胃が痛くなったりしてました💦

  • てな

    てな

    血圧は測れないのでわかりません💦
    もともと高血圧、低血圧ではなく普通だと思います💦

    • 2月14日