ちびまま
確か、安定期だかつわりがおさまるとされる週数まではとりあえず水分を取ってればいいと聞きましたよ！
今はお母さんの身体が赤ちゃんを守る為に大改造中らしくて、大改造中の間の赤ちゃんはお弁当があるそうなので栄養面は大丈夫なんだそうです！区役所の方が教えて下さったんですが頭悪いのでわかりませんでしたが【お弁当】と言うワードだけ覚えてます😅
ただ、水分だけは結構大事らしいので、無理のない範囲で飲むと言いそうですよ！
ちなみにつわりが酷い時は無理して食べ物を食べなくても大丈夫だそうです！
「妊娠・出産」に関する質問
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ママリ
ありがとうございます😣