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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

疲れると食欲増えませんか?寝不足で疲れて、食べる量増えておっぱいパン…

疲れると食欲増えませんか？
寝不足で疲れて、食べる量増えておっぱいパンパンになっておっぱいが詰まるというループにハマってます💦
食べなくても満たせる方法ありますかね笑
みなさんの対処法教えてください！

コメント

みいも

ほうれん草や小松菜をたくさん食べるとお乳サラサラになって詰まりにくいので小松菜を卵で閉じたものとかめっちゃ食べてました！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね！！タマゴで閉じたらタンパク質も取れて簡単で良いですね😍

    • 2月9日

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