産後3ヶ月経過し、不眠に悩んでいます。子供は寝るようになったが私は眠れず、イライラしています。里帰りもせず、父子家庭で頑張っています。不眠は治るでしょうか。
産後の不眠
産後3ヶ月が経過しました。
なぜかここ最近本当に眠れなくなりました、、
子どもは夜は5時間ほどまとまって寝てくれるようになったのに、私が眠れないんです😭
結局ほぼ眠れていないうちに次の授乳時間になってしまったりして、、、
眠れなくてイライラして旦那に当たってしまいます😭
同じ方いらっしゃいますか？
この不眠は治りますかね😢
毎日育児に追われながらも子供はとってもかわいいので頑張れています。
ちなみに父子家庭なので実家はあまり頼りになりません。
里帰りもしていません。
義実家も遠いです。
旦那も普通に働いているので平日日中は私一人ですが、ぼちぼちマイペースにできているつもりです。
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月)
コメント
がらぴ子
不眠かどうかはわからないですが、上の子産まれて6年、下の子産まれて4年ですが、1度も朝まで寝たことないです😣
必ず何度か目が覚めてしまって、産後4年以上たった今でも長く寝て4時間です😅
子供がいまだに夜中に起きてしまうのもありますが…😣
はじめてのママリ
私も眠れないです🥲
下の子妊娠中からうまく眠れていません。
今は2日眠れない日が続いて、2日よく眠れて、今日まだ一睡もしてないというような状況です。
眠れなかった次の日がほんとにしんどくって。
今日はどうなるんだろうと不安になりながら布団に入る日々です。
私は環境には恵まれていると思います。だからこそ辛いって言い出しづらい部分はあります。
子ども産むまでは眠れなかったことなんて数えるぐらいしかなくて、寝るのが大好きだったんですけど😂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
同じような方がいて自分だけじゃないんだなと思えました！
ほんと、しんどいですよね、
私も寝るの大好きだったので眠れないと余計に不安になります笑
今日はまだ眠れていないです、、、😔- 2月9日
想✩
わかります！
私も未だに、熟睡できないし、旦那に対してイライラしちゃいますよ😔💦
母親あるある？だと思います
私はもう、子供が昼寝してる時はとことんダラダラしたり一緒に寝てます😌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
母親あるあるですかね😞
こどもと同じタイミングでダラダラする時間、大事ですよね！！！！- 2月16日
⭐︎
その後寝れてますか？
私も産後不眠になってしまいました😢
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
その後もやはり寝付くまでは時間がかかってしまいます、、、
産後不眠、辛いですね😞- 2月16日
はるママ
私も同じくです(> <｡)最近、やっと子供は夜寝るようになったのに、今度は自分が眠れなくなってしまいました。辛いですよね😭
私の場合は、寝る時に、隣りに子供が居なく旦那が見ててくれる状態なら安心感からか寝れるので、土日の昼間は寝られますが、平日キツイです(> <｡)
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ほんと、辛いですよね、、
それはわかります！！
私も金曜土曜の夜はミルクにして、旦那に代わってもらって私は隣の部屋で寝ています！
泣き声で目は覚めますが、まだ同じ部屋にいるよりかは眠れます😮
平日、きついですよね☹️- 2月16日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
長く寝て4時間、、、
睡眠時間確保できないと、本当つらいですよね😔