コメント
はじめてのママリ🔰
食べる量や頻度によるとは思います！
カロリー高いですしね😊
退会ユーザー
1個を昼食がわりに…とかならそこまでじゃないと思いますよ。
間食で食べるなら太りますね。
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もなか
好きすぎて沢山食べたいですが我慢します💦
- 2月7日
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退会ユーザー
私ダイエット中なんですけど自分で菓子パン作って冷凍してます(笑)
食べる前は千切りキャベツかサラダ山盛り食べてから菓子パン食べます♫
(まぁ小さめなので300カロリーはないと思いますが💦)
食べてすぐ3分くらいの軽い運動をして血糖値上げないようにしてるので太らないです💪- 2月7日
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もなか
パン手作りすごいです！
食べたあとすぐ運動すれば血糖値上がらないんですか？- 2月7日
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退会ユーザー
私も最近知ったんですけどYouTubeで【食べてすぐ運動】で検索したらたくさん出てきます😆
短い運動だとサクッとできるので気持ちいいです♫- 2月7日
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もなか
ありがとうございます！みてみます！
- 2月8日
ココまる♡
太りますよー😭
食べないに越したことはないです😭
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もなか
食事として食べても太りますかね🤣
- 2月7日
まー
パン屋で働いてる時に毎日パン食べてたらかなり太りました😂
炭水化物だしバターも使ってるので太りますよね💦
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もなか
毎日どのくらい食べていましたか？🥺
- 2月8日
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まー
1日3個くらいは食べていました！売れ残りがあると家に持って帰ってました😅
- 2月9日
もなか
カロリーかなり高いですよね🥲🥲