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子育て・グッズ

一歳の子供がいます。豆腐を食べさせていますが、肉や魚も必要でしょうか?

一歳になったばかりの子がいます。

タンパク質の量は気にしていますか?
豆腐が好きなので毎日豆腐を味噌汁に入れています。
その場合でも肉や魚入りますよね?

コメント

優しい麦茶

一歳過ぎてからは気にしてないです!
味噌汁に豆腐入れてても、お肉や魚は出します!
うちの子も豆腐大好きで3個入りのやつの1個を1人で全部食べてました😂

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    肉や魚はどれくらいあげていましたか?
    一個も食べるのすごいですね!

    • 2月7日
  • 優しい麦茶

    優しい麦茶

    量は測ってませんが、生姜焼き用の薄い豚ロースなら2〜3枚、魚はお刺身のサーモンを焼いて3切れくらいです!🙆‍♀️

    • 2月7日
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    それプラス豆腐ですか?

    • 2月7日
  • 優しい麦茶

    優しい麦茶

    食べる時はそれプラス豆腐です!😂
    あとは豆腐じゃなくても納豆1パックも食べたりします!

    • 2月7日
はじめてのママリ🔰

きっちり計ってはないですが、規定量は意識しています☺️
多少前後していると思います😌
多すぎると胃に負担がかかると聞いたので…

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    野菜よりかなり少なめですよね?
    規定量!

    • 2月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    肉魚・納豆18g,豆腐50g,乳製品100g,くらいですかね⁇
    野菜は50gくらいですよね☺️

    • 2月7日
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    18gってほんと大さじ1とかですかね?

    • 2月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大さじ1強ですかねー?
    でもものによって違うと思います!
    私はリッチェルのフリージングトレーの25mlサイズで計ってます🥲
    大体お肉とかはぎゅうぎゅうに入れて15、納豆とかはすり切り入れなくても18いきます。

    • 2月8日