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タルト
ココロ・悩み

最近対人恐怖症がひどくなっています指名手配犯のように…ビクビクしなが…

最近対人恐怖症がひどくなっています
指名手配犯のように…
ビクビクしながら生きています
人と関わるのが恐い…
スマホでやり取りしたりしてるだけでもこわいです人の視線が怖い
悪口言われてる、
批判してるように思う
白い目でジロジロ見られてる感じがする
人と話すともっと恐怖が増します
調べたら
視線恐怖症とか…
排尿恐怖症とか…
たくさんあてはまります
こう言うの止まらなくなったときって
どうしたら落ち着くものですか?

コメント

deleted user

一度心療内科に受診をお勧めします…

  • タルト

    タルト

    ありがとうございますそれしかないですよね…

    • 2月6日