ママリ
すごーく昔に買った本なんですが、目で見る食材便利ノートという本を愛読してて、今も役に立ってます😊
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
糖尿病交換表という本をみると割りとバランスいいです。
要はバランス保ちながらカロリーオフするための本なので(*^^*)。
栄養士してます。
けー
糖尿病！
そのワードは予想外でした笑
早速調べてみます！
ありがとうございます😊
「献立」に関する質問
1歳3ヶ月頃の朝ごはんどんなものあげてますか？ いつもは ごはん、お肉かお魚、ブロッコリーなどの野菜か野菜スープ、ヨーグルト、バナナ少しあげています。 最近お昼ごはんの食べが悪くなったので、朝あげすぎなのかな…
ハンバーグ作っただけで何で得意げなの？こっちは每日献立考えて出してるんだけど、好き嫌い多い、切り方が大きいと文句言う、1食一品しか考えてない人が「こんなの貧乏すぎる」とか私のご飯見てよく言えるね？ 俺料理で…
うたまるで離乳食中期のご飯作りましたがしんどいです😂 他にもっと簡単な本とかありませんか？？ みなさんは何を参考にして作ってますか？ 自分で献立考えると栄養偏りそうで本に頼ってしまいます🥲
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けー
検索してみました！！
わかりやすそうですね！！
ありがとうございます😊