みさ
19時帰宅してそのままご飯をささっと作って19時半から20時の間でご飯。
ご飯後すぐお風呂に入れ歯を磨かせて22時には寝室に行くようにしてます！
寝るのは22時から22時半の間です！
はじめてのママリ🔰
18:50に帰宅、すぐにご飯食べさせて
19:40にお風呂
20:20にお風呂から出て
洗濯畳んだり、いろいろしてたら寝室へ行くのは21:30頃になります💦
22時に寝てくれたら良いかなーと言う感じです！
ママリ
帰ってまずお風呂で19時半〜20時に夕食、そこから食器洗い、洗濯などして21時半前に布団に入って、寝るのは22時です！
kitty
19時に帰宅して、すぐにご飯を用意して19時15分〜30分に夜ご飯スタート。
20時過ぎにお風呂に入って、21時までに歯磨きまで完了して、21時過ぎにベッドへ。
21:30までにはだいたい寝ています💤
私も一緒に寝ます💤
夜ご飯の後の食器洗いは夫がしてくれていて、私は4時半に起きて夕飯の下拵えと自分のこと（筋トレやストレッチ）しています😊🎀
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