ココロ・悩み
赤ちゃんと2歳児を育てている女性が、夜泣きで眠れず昼間は眠い状況。夜眠りを改善する方法やアイテムについて相談しています。
自分のことなのですが、寝付きが悪いです💦
0歳の赤ちゃんとと2歳児を育てています。
下の子が夜泣きがひどくて3ヶ月以上まともに眠れていません😅
ひどいときは5回くらい起きてきます。
昼間はものすごく体がだるくて眠いのですが、なぜか夜になると元気になります💦
これは昔からです😭
昼間シャキッとできたらいいのに夜めっちゃ元気になってきます😢
夜スムーズに眠るために、何かできることやオススメの物はありますでしょうか？😣
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私も同じです！
昼間に家事も育児もしないといけないのに、肩から下がだるくて頑張れない😰
夜に風呂に入るとマシになり、1秒でも早く寝たいのに寝付けないことが増えました。
市の保健師さんの勧めで、今日は心療内科に行きました。
産後うつということで、薬を貰いました😱😱😱
はじめてのママリ🔰
わぁ一緒です😭特にお風呂に入るとスッキリ元気になるところも似ています💦
そして産後鬱だったのですね😭💦
それは予想していなかったのでびっくりしました。
私は下の子が産まれて9ヶ月経つので産後鬱ということはないのかな…？でも本当に毎日体がしんどいので、検診のときに保健師さんに相談してみます😣