サプリ・健康
食事制限だけ＋毎日必ず晩酌して7キロ以上（2-3ヶ月で）痩せた方みえま…
食事制限だけ＋毎日必ず晩酌して7キロ以上（2-3ヶ月で）痩せた方みえませんか！？(＞＜)
- るん(妊娠22週目, 4歳5ヶ月)
コメント
ななな
食事制限なし
運動なし
毎晩晩酌で
3ヶ月で20キロ近く痩せました✨
るん
え、どうやってですか！？？
ななな
酵素ドリンク飲んでました🥤
毎日ガッツリ晩酌して
アテはお菓子など笑
お昼はファストフードや冷食
夜は食べ放題やビュッフェなど
週2で外食
運動は
ストレッチや散歩などの軽いものすらせずです😅
るん
酵素ですか🤔
ちなみに、何キロから何キロですか！？
ななな
3ヶ月で68から50くらいまで
その後酵素ドリンク辞めて
そのまま1年以上キープ
(酵素ドリンク辞めてる間も
食生活等は変えてません)
酵素ドリンク再開して
2ヶ月ほどで6〜7キロ落ち
今現在42〜43をキープしてます😊
るん
素晴らしい🥺
ちなみにどこの酵素ドリンクですか！？？