便が溜まると横っ腹とか左側が痛くなる人いますか？マグネシウム貰ってますが効かなくなってきました😥

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのままり

  そーです😭
  やっぱりなりますか🥲横っ腹とか腰の方も痛いとかあったりで😮‍💨
  便秘解消させたいのになかなか波に乗れなくて🥶

  • 1月30日
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  はじめてのママリ🔰

  
  下っ腹とかも痛くなります💦
  
  私もずっと4日とか出なかったですが
  もち麦ご飯にするようになったり白湯飲んだり何かしら変わったのか？毎日出るようになりました！
  それまでも食物繊維や水分はかなりとってましたが出なかったので💦
  なにかのタイミングだったのか💦

  • 1月30日
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  はじめてのままり

  左側の腸とかも鈍痛な感じです😅激痛じゃなく少し痛いなぁくらいで💦
  白湯はよく聞きますよね💦もち麦ご飯はわたしだけならいいけどみんな食べないだろうなぁ😭
  水分取ってもダメですか🥶
  ちょっともう少しなにかやってみます😊

  • 1月30日