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ママミ
ココロ・悩み

最近、地域でコロナが増えてきて、症状が出ると不安になり、精神的に参っている方がいます。同じような経験をされている方はいますか？

住んでる地域でコロナが増えてきて
保育園や学校でも、出てきて
その頃から、
胸が締め付けられる苦しさや気持ち悪さ
胃が痛むような掴まれたような痛さや気持ち悪さがある

コロナかと不安になり熱を測ったり
喉の痛みないかと、起きてすぐ唾を飲み込んでみたり
味は匂いは分かるかと食べるまで不安になったり

相当、精神を破壊されてるなって思います

同じような方いますか

コメント

はじめてのママリ🔰

今はないんですが、緊急事態宣言でたぐらいから動悸息苦しさありました💦コロナになったらどうしようとか絶対かからないようにしようとか。今はだいぶマシになりました。　

❤️

すごく分かります。
ほんっっっと怖くてたまりません。神経質になってます。そしてそれが疲れてドッときて。うがいなんて何回もしてしまったり。
精神破壊されてます泣

あーる

むちゃくちゃわかります😔

今もなんか喉に違和感があるような気がすると思い込んで、何度もゴクっとして痛くないか確かめてって感じで疲れます😔

ヨガしてリラックスリラックス！と自律神経整えたりしてます😩

元の生活に戻れるんでしょうかー、、、

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