コメント
みみみ
オリゴ糖100%のがいいらしいです！
私ははぐくみプラスって所のはぐくみオリゴ飲んでます(*^_^*)
けいこ
私も便秘がちです。
TVで言ってました。
１つの菌を続けていても腸が慣れてしまうらしいのでちょこちょこ菌を変えていますョ！
例えば、ヨーグルトを毎週メーカー変えるとか(^^)
-
yacchi
ほお！それは初耳でした！
毎日食べ続けてはいたのですが...
また違うﾖｰｸﾞﾙﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみます(^O^)- 10月28日
-
けいこ
ちなみに、オリゴ糖がダイソーとか100均にも液体シロップで売ってます。お手頃♪♪
トースト、ホットケーキに掛けたりコーヒー(ノンカフェイン)に入れたりしてます。
色んな菌を取り入れて(取り入れ過ぎもケンカするかな(;_;))
目指せ絶好腸‼︎- 10月28日
miniちゃん
私はカイテキオリゴ使ってます🎶液体よりも、粉の方が効果ありますよ(*´︶`*)♡
ちなみにネットで買いました！
-
yacchi
茶色の袋に入ったやつですかね？
ネットではいろんな情報がありすぎて
迷ってはぐくみの方を購入しましたw
効果なければ試してみたい(^_^)！- 10月28日
こいのん
効き目があるかわかりませんが、オリゴ糖入りの飲むヨーグルトを試されてはどうでしょうか？
-
yacchi
ﾖｰｸﾞﾙﾄ試してみたんですが...
なかなか効き目がなくて(~_~)- 10月28日
yacchi
これ注文してみたんですが効き目
ありますかねー( ; ゜Д゜)
下剤って人それぞれなんで心配で💦
みみみ
付属してるスプーンで山盛り2杯をコップ一杯に入れたら速攻でしたw
お腹痛くなることもなくでしたよ
yacchi
おっ！w
ちょっと期待したいその下剤＼(^o^)／
明日届く予定なので早速試したいですww
みみみ
説明書にはすりきり一杯とか書いてあった気がしますが、そんなんじゃ効きません( ´д｀ll)
冷たい麦茶とかにも溶けるのでわざわざあったかいものじゃなくても大丈夫でしたよ！
効くといいですね( ´艸｀)