ココロ・悩み
駐車場まで来たけど、鬱で気分が落ち込みややる気が出ない。仕事に行こうと思っても体力を使い、結局休んでしまう。部長は休みに寛大だけど、他のパートさんには迷惑かも。自分がどうしたいか分からず、疲れて辛い。
駐車場までは来たんだけどなぁ。
鬱と診断されてから半年
気分の落ち込みが酷いのと
やる気が出ない。
今日は仕事行こうと思っても娘たち保育園に
連れていくだけでかなり体力使ってるようで
車乗って「仕事行こう！」て時には
かなり疲れてます😩
結局休んでしまう。
パートだからか部長もそんなに
休むことに対して色々言わないでいてくれるから
凄い助かる。
だけど他のパートさんからしたら
迷惑だよなぁ…って思うし。
自分がどうしたいか分からないし、
疲れるし、辛い。
質問じゃなくてすいません。
- ルーテシア✰(妊娠25週目, 5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
深呼吸
お仕事にも行けないのはしんどいですね。精神科や心療内科に通ってお薬飲んでもなかなか改善されない感じですか？🥲
ルーテシア✰
今月特に酷くてまともに仕事に行けずです😔
薬のお陰か夜はよく眠れるようにはなったんですが…。
深呼吸
そうなのですね😖😖何か少しでも楽しいと思えることがあれば違いそうですけど💧今はこのご時世なかなか出かけて気分転換っていうのが難しいですが、なるべく太陽に当たってくださいね🙂💕