生後4ヶ月の生活リズムについて、同じ時間に寝たり起きたりする方がいいでしょうか？最近夜中に何度か目覚め、日中の睡眠も気になる状況です。起床は7〜8時、寝付くのは10時頃です。
生後４ヶ月の生活リズムについて質問です🧸
その日によって朝寝、昼寝、夕寝の時間が
決まっていなく、眠たくなったら寝る〜みたいな
感じで時間が日によってバラバラなのですが、
そろそろ同じ時間に寝たり起きたりするように
した方がいいでしょうか😭？
最近睡眠退行で夜中は何度か目覚めていて
日中、寝てる時に起こすのも可哀想で
中々出来ずにいます…💦
ちなみに朝は7〜8時頃起床、
夜はなんだかんだ寝付くのは10時くらいに
なっちゃってます😢💧
- ゆゆり(生後11ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
２児のママ
娘の時はだいたい寝る時間揃ってたけど、息子は全然揃わないので諦めてます😮💨
プレママ
私もそんな感じでしたし、今もそうです🤣
もう諦めました笑
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ゆゆり
みんなそんなもんなんですね😂💓
息子だけじゃないとわかり安心しました💦- 1月27日
naco🍒
朝起きる時間と夜寝る時間を一定に保つ程度で良いと思います！
うちの下の子も日中はだいぶ整ってきましたが、寝たい時に寝かせています！
朝は6:30〜7:00起床
朝寝9:30〜10:00
昼寝12:30〜15:00
夕寝18:00〜18:30
就寝19:45〜20:30の間に寝ます！
完母なので夜中何回も起きます🤣
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ゆゆり
ありがとうございます！
朝起きる時間と夜寝る時間は固定できるように頑張ります🥺
夜もう少し早めに寝かせたいです…💦
すごく理想的な生活リズムで素晴らしいですね👏✨- 1月27日
ゆゆり
無理に揃える必要はないんですかね😂？
わたしももうしばらく様子見てみようと思います💦