コメント
退会ユーザー
まわりに助けを求める、環境を変える
それでわたしは少しずつ治りました☺️
でも今はコロナ禍もあり、なかなかうまくいかないかもしれません。
らんらん
私は実家に帰ってとにかく横になってました😊
心療内科にもかかったんですが、先生が合わず…とにかく横になって眠れる時は眠ってました！
あとは鉄分をたくさんとりました！血の巡りをよくするといいと聞いたので😊
1人でいるとほんと悪い方に考えてしまいますよねぇ😢私も何度家族に泣いて当たったことか…
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とっちゃんママ💙
心の休養大事ですねm(_ _)m
鉄分大事らしいですよね😆✨
ほんとなんでこんなにネガティブに考えてしまうのかポジティブ思考だった私が(￣▽￣;)
毎日辛すぎて……
親も考えすぎたと言うけど
考えてしまうんです- 1月25日
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らんらん
私も鬱とは正反対！って言われるような性格でしたが、それでも鬱になったんでもう誰でもなるんだー😅って開き直りました笑
考えすぎるなって言われるけど、それで考えなくなるなら辛くないんですよね😢！わかります！！考えたくないけどなんか不安になったりどうにかしなきゃって思っちゃいますもんねー😂- 1月25日
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とっちゃんママ💙
私も同じです！
鬱とは正反対の性格です（笑）
なので親にもまさかって言われましたm(*_ _)m
考えないように頑張ります🔥
気を確かに持って病は気からとも言われるので(￣▽￣;)- 1月25日
はじめてのママリ🔰
何年もそうでした。
私は環境と自分自身の変化で大きく変わりました。
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とっちゃんママ💙
ほんとに自分しか分からないので辛いですよねm(_ _)m
環境大事ですね😱- 1月25日
⭐︎
私も同じです😭
産後うつ不眠で苦しいです
その後どうですか？
とっちゃんママ💙
やはり周りに助けを求めるしかないのですかね……
旦那はとても理解力あるのですが仕事で昼間はいないし
家族はうつ症状理解して貰えくてむしろ泊まり行くと
ストレス溜まってしまいます(￣▽￣;)
地元に引っ越したいなとも思います。
コロナのストレスもあり
なかなか辛いです
退会ユーザー
引っ越すのもいいと思います！わたしが鬱になり旦那が色々行動してくれて、憧れのマイホームを買って、気持ちがだんだん明るくなることができました✨
あと、プラセンタのサプリメントいいですよ😊ホルモンバランスの乱れを改善してくれる働きがあり、美容にも健康にも良いです♡
鬱とホルモンバランスって関係してるので！私も薬は嫌なんですが、サプリメントは色々飲んでます！
とっちゃんママ💙
マイホーム良いですね🏡
私も引越ししたいです⤴︎︎⤴︎︎
プラセンタのサプリですね！
飲んでみます(*´ω`*)
どんなの飲んでますか？🥺
鬱とホルモンバランスって
関係してるんですね！