サプリ・健康
子供ではなく、私の体調についてです。ここ数日34度〜35度台の低体温が…
子供ではなく、私の体調についてです。
ここ数日34度〜35度台の低体温が続いています。平熱は36.5度です。
昨日は頭痛と嘔吐もあり、睡眠不足で自律神経がやられてるのかなーと思いつつ、夜2時間ごとに起きる息子の対応は私しかできません(完母で胸が張ってしまうのと夫では泣き止まないため)。お風呂は毎日息子と湯船に浸かっています。
運動不足は否めないかなと思うのですが、何か改善のためにできることはありますか？
預け先がないのとコロナ禍で気軽に病院にも行けないので…
- まままま(妊娠31週目, 3歳3ヶ月)
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