なな
マッサージとか温めるとかどうでしょうか？？
逆に少し動かせそうであればストレッチとかどうでしょう😣？
体験談では無くてすみません💦
はじめてのママリ🔰
リンパ詰まってるのかなと思うのでマッサージすると楽になると思います💦
あと横になって足だけ高くしたり😇
これから浮腫みやすくもなると思うので、めんどくさくてもやっておくといいかなと思います！
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