2人目妊娠中で初めて妊娠糖尿病と診断されました。1時間後の血糖値191は高いですか？食事制限について教えてください。
2人目妊娠中で初めて妊娠糖尿病と診断されました、、😭
先程75ogtt？の糖負荷試験をし、
1時間後の血糖値だけ191と引っかかってしまい
妊娠糖尿病ですと言われました😭
1時間後の血糖値191はかなり高いですか😭？
甘いものは控えるようにと言われたのですが、
白米なども控えた方がいいのでしょうか😭？
食事制限については何も言われてなくて
初めてのことなのでわからなくて、、
わかる方教えてください😭
- くまこ🧸🍯(2歳2ヶ月, 3歳11ヶ月)
退会ユーザー
私も詳しくわかりませんが息子の時妊娠糖尿病になりました…💦
どの道吐きつわり酷くてご飯食べられなかったのですが白米食べる前は必ず野菜食べてから食べるようにしてました( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )🥺
ちーくる
妊娠糖尿病ではないですが、最近血糖値が気になって測定器で測ったりしてました！
食べる順番とかを先に野菜を食べてお肉やお魚、最後にお米や麺にしたらどうでしょう？
お米の量も全く食べないじゃなくて、いつもより少し減らしたり、あとは食後の運動もいいと思いますよ😃
ちなみにラーメンとかお餅とか食べると上がりやすいです😅
みー
140以上はアウトなので高いと思います😅
私は空腹時92のところ92ピッタリでアウトでした😂
これから血糖値があがるころなので今しっかり見直せて良いと思います👍
人によって食べ物で血糖の上がり方が違うので何とも言えませんが
私は甘いものはわりかし大丈夫でしたが
小麦系はだめでした💦
もちろん白米も💦
なので雑穀米やもち麦に代用してました😊
はるママ✿
一人目の時に妊娠糖尿病でした。
私の場合は、白米を食べると血糖が上がってしまうので、なるべく食べるのをやめてました。食べる時は野菜、汁物を食べてからご飯やおかずを食べていました😊
基本は野菜と、肉、魚類をしっかり食べてご飯🍚は食べてなかったです。
甘いものも糖質オフのものをみつけて食べたりしたました。
全粒粉のパンとかだと上がりにくくはなるのでオススメです😊
くまこ🧸🍯
みなさんアドバイスありがとうございます😭✨
白米は雑穀米などにして、パンは全粒粉などにして気をつけたいと思います💦
そしてサラダから食べ始めて主食少なめにしようと思います😭
甘いものも糖質オフのものを選ぶようにします😭😭
はじめてのママリ🔰
過去の質問にすみません。
わたしも1時間後のみ陽性で妊娠糖尿病になっています。
産後は治りましたか？
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