退会ユーザー
私は最近ダイエットダンスにハマってて踊りまくって汗かくことです😍
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子供連れて公園の帰りにクレープ屋寄って買い食いしたり、
お弁当屋さんに寄って買って帰って食べることですかね😊💓
やはり外に出るとセロトニンが生成されるのか割とストレス発散になります！
あんこ
お子様も一緒に楽しめて、ご自身もストレス解消出来てとてもいいですね〜🥰
外に出るの大事ですね☺️
「自転車」に関する質問
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あんこ
いいですねー！😆
ダイエットもしないとぷよぷよしてまーす🤣笑笑
退会ユーザー
竹脇まりなさんのダイエットストレッチとかのおかげで小顔になれたし太もも下っ腹と背中の肉がなくなってきたので毎日楽しいです😂
あんこ
そうなんですか？！😳
後でチェックしてみます！😆
情報ありがたいです〜🥰
退会ユーザー
たけまりさんで、3分で小顔になれるベロ体操みたいなのがあってそれの上級編毎日やってたら、小さめのマスクも付けられるくらい小顔になりました😂
ポジティブだしすごく楽しく運動できますよ☺️