子育て・グッズ
離乳食について、ヨーグルトを追加すると量が増えるか心配です。たんぱく質のバランスについて不安があります。
離乳食について教えてもらいたいです。
今二回食で一回に120gぐらい食べてます。
新たにたんぱく質のヨーグルトを食べさせようと思っていて、調べるとヨーグルトは一回の食事で50〜70gになってました。
現在は
お粥 60g
野菜、フルーツ 40g
魚(たんぱく質) 10g
で120gあげてるのですが
ヨーグルトの場合だと
お粥 60g
野菜、フルーツ 40g
ヨーグルト(たんぱく質) 50〜70g
で200g以上になってしまいます。
ヨーグルトをあげる場合は一回の量が増えても大丈夫なんですかね？💦
ヨーグルトを10gにして魚も10gあげたらたんぱく質取りすぎですかね💦
たんぱく質はあげすぎたらいけないのは聞いた事あるんですが、ネットで調べてもよく分からなくて💦
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月)
コメント
ママリ✨
徐々に量増やしていって食べれそうなら50〜70あげてました！
タンパク質は2種類あげるときは、それぞれ半量で、と聞いていたので、魚5g＋ヨーグルト25〜35gであげてました👶
退会ユーザー
ヨーグルトは消化が悪いので、タンパク源を全部ヨーグルトにしたらもしかしたら吐いちゃうかもですね😓
ヨーグルトの他に鶏ささみや豆腐、魚、納豆などで調節するのが良いと思います😊
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はじめてのママリ🔰
消化に悪いんですね😱てっきり逆だと思ってました😱危ない💦
教えて頂いてありがとうございます☺️- 1月22日
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退会ユーザー
正確には乳製品が消化がそこまで…です、すみません💦なんにせよタンパク源を全部ヨーグルトは良くないかもです😊離乳食献立難しいですよね😅がんばりましょうね😊
- 1月22日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！半量ずつならあげやすいですね✨
ありがとうございます☺️
今日少し食べさせたらすっぱい顔して食べてました。笑