退会ユーザー
1年半たっても、腹筋が縦に裂けてるので内臓が流れ出てくる？感じがあります。
横になるとダラーンと、お腹が出ます😭
体重はそれなりに戻ったけど、腹筋が元々弱いのもあってお腹ぶよぶよです😭
ダイエットは産後3ヶ月過ぎてからやるようになりましたが、子育てがしんどすぎてちゃんと始めたのは半年過ぎてからです😭
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