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あーたん
家事・料理

体重に優しい夜食のアイデアを教えてください。夫が夕飯をいらないと言っているので、軽い食事を作りたいです。

体重に優しい夜食を教えてください🙇‍♀️

最近忙しいらしく、帰りが遅い夫。
疲れて食欲がないのか、
体重を気にしてなのか、
夕飯いらないと言われました。

でも元々大食いで、
きっとお腹はすいてるはずなので
なにか軽く夜食的な物を
作ってあげたいなと思うのですが、、

なかなか浮かばなくて💦
みなさんなら何作りますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

雑炊とか、クタクタのおうどんとかどんなですかね🤔
体重気にするなら雑炊が米少なくですむからヘルシーではありますね✨

deleted user

湯豆腐ならあったまるし身体にも良いですよ。
ぽん酢で食べればヘルシーかと。

のーたん

豚肉もキャベツを蒸してポン酢で食べたりとかですかね😊量は少なめで、、ヘルシーだしお腹一杯にもなるかなと✨
後はうどんや、雑炊や豆腐、でしょうか(^-^)

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