サプリ・健康
生理前で眠たくて眠たくて仕方ない。一日中あくびしてる。でも寝れない…
生理前で眠たくて眠たくて仕方ない。
一日中あくびしてる。
でも寝れない。こういうときどうしてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
みみみ̯ꪔ̤̮
軽くマッサージして蒸気でアイマスクして無理やり寝ます( ᴗ ̫ ᴗ )
はじめてのママリ🔰
どこをマッサージするんですか？😳
みみみ̯ꪔ̤̮
目頭よりのくぼみのところや、こめかみを3分くらいマッサージして、手のひらを肩に置いてぐるぐる回したりします(肩甲骨動かす感じ)