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産後の腰周り、おしり、外もものお肉がやばいです😨😨😨骨盤矯正したら少し…

産後の腰周り、おしり、外もものお肉がやばいです😨😨😨
骨盤矯正したら少しはマシになりますかね？😨
家で出来る産後下半身スッキリさせる方法あったら教えてください😭

コメント

mama

私も凄まじいことになっております🤢🤢🤢私も教えてほしいです🤢🤢🤢

ハチミツ🍯

フォームローラーひたすらゴロゴロしてました！
あとYouTubeみて筋トレして何とか痩せました

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