ココロ・悩み
毎月の生理前にイライラしてしまい、怒鳴って後悔する。PMSでつらい気持ち。
毎晩寝なくてイライラする
生理前でまたやってしまった。
毎月毎月しんどい。
沢山怒鳴ってしまい、そのあとの自己嫌悪。
あーもー本当このpmsどうにかしたい。死にたくなる。
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私もPMS酷いのでお気持ちとても分かります。
毎月ほんとに辛いですよね。
特に育児は余裕なくなりますよね😔
私は怒ってしまった後に、後悔で泣きながら子供を抱きしめたりしてます💦
産後特にPMS酷くなった気がしてます。。
普段より少しだけ自分を甘やかしたり、自分の時間を作ったりして息抜きしてくださいね。
ママリ
月齢同じで寝ないのも同じで本当に共感です・・😭
私も産後からpmsが酷くなりましたが、寝不足の日は周期関係なくイライラが止まりません！
もう消えてしまおうかと考えてしまうくらいに・・
終わりが見えなくて辛いですよね😭
毎日本当にお疲れ様です（ ; ; ）
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
寝ないの本当イライラしますよねー！言葉も出るし色々要求がすごいです。
毎月毎月あっという間にpmsがくるのでほんとなにか改善策がないかずっと考えています。
何か薬など飲まれてますか？？
漢方出してもらったのですがいまいちて、、- 1月16日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
pms本当につらいですよね。
こちらの都合でイライラしたくないのに自分をコントロール出来ず本当に申し訳なくなります。
なにか薬とか飲まれてますか？？
今漢方飲んでますが効いているのかいまいち、、
pmsない人が本当に羨ましいです🥲
はじめてのママリ🔰
私も漢方飲んでましたが効果なく、、
授乳期間が終わったらピル飲んでみようかなと検討中です☺️