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はじめてのママリ🔰
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母乳量について。朝昼はしっかり食べています。15時に菓子パンを食べて…

母乳量について。

朝昼はしっかり食べています。
15時に菓子パンを食べてしまい、お腹が空かなくて、夜は白ごはんなしのおかずだけ食べました😅💦

この場合、夜の母乳量は減ってしまいますか？
授乳中の母親が必要な1日の摂取カロリーは摂れていると思います！
上の子の時は途中で母乳が出なくなってしまったので、食事量や栄養をかなり気にしています😣💦

コメント

はじめてのママリ🔰

そんなに、すぐすぐは変わらないかなっておもいます。
私はご飯もだけど、水分をたくさんとらないとでなくなるよっていわれたので、1日2-3l水飲んでましたよ。

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