手つらぐの@言い間違え
妊娠中も便秘知らずでした🙋
R1を毎朝飲む、最近はオートミール、バナナ、リンゴ、きな粉、塩麹をヨーグルトに入れて食べてます☺️
毎日決まった時間に程よく出てますよ☺️
後、納豆+お酢も朝食メニューです🙋
さつまいも、もカサ増しになるので沢山出ますよ🙋
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！フルーツ生活始めてみようと思います！朝に検体を採って提出なので検査の朝は緊張です😭
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