こりす
布団をバシバシ叩いてました😂
呼吸法とかやってる余裕なくて笑
退会ユーザー
何やってもダメでした😂
叫んでました🤣🤣
M
ひたすら叫んでました🤣🤣
途中で嫌になって泣いてました😂😂😂
退会ユーザー
力入れる前に大声で叫んだりギャーギャー言った方が力入らないですよ😘そう言われて叫びまくりました😃
しろくま
最後まで呼吸をとにかく意識しました！
あとは早く出てきて欲しいからとにかく耐える耐えるの一心でした😖
コアラ
何をやっても無理でした…
怖いですよね、、
退会ユーザー
足をバタバタしたり体捻ったり、とにかく分娩台で動き回ってました😂結局うまく逃すことできずもういいやーっていきんじゃってましたが笑
のんびりまま☺︎︎゛
四つん這いになってベットのふちを折り曲げるぐらいの強さで掴んで大きく息してました😅
ぱっつんママ
すごく大袈裟にふー！ふー！と息を吐くというより、息を言う！って感じを頑張って意識しました！
あとは、どこでもいいのでつねって痛みを紛らわせてました。😂笑
りぃーなん
私も1人目の時は
痛みが未知で余裕がなく
呼吸を意識できなくて
かなり裂けたのですが
2人目の時はどんな痛みが
来るのかが分かるので
痛みの波が来た時に
大きく息をフーーッと吐きながら
タオルを握っていました！
落ち着いて呼吸すると
すごく楽でしたよ😆
呼吸法を意識したおかげで
産む直前まで余裕がありました👍
コメント