コメント
Maddie
ピルを飲んでいた時がありました。
周期が不順だったので、まずはいつ来るか分かるだけで、精神的に落ち着きました。
ただ自分に合ったピルに出会うのに時間がかかりました。何故か来るべき時に来なかったり。
漢方とかはどうですか？私はサボりつつ飲んでいたんですが、ここ1か月くらい真面目に飲んでたら、マシでした。生理中にはラズベリーリーフティーで落ち着きました。
後はご主人にも理解していただき、協力体制をとってもらうか？毎月こんなに大変なことを頑張って、子供が授かれるんだと。
私は子供がいないので参考にはならないと思いますが、生理中は夕飯はテキトーなものでお願いしています。
まーこ2児mama
回答ありがとうございます。
返事が遅くなりすみません。
旦那には伝えているのですが、眠気に負けて雑な態度になった時にケンカになったり、理解しようとはしてくれていますが、1ヵ月の半分が不調かと思うと憂鬱になります。
不規則勤務だったり、3人目希望しないというのもあるので、ピルにするか漢方薬にするか相談してみたいと思います。
ちなみにチェストベリー？はためしたことがありますが、効果がわからず続きませんでした
Maddie
漢方はかなりゆるく効くので、忍耐は必要かもです。
チェストベリー初めて聞きました！！