コメント
なち。
わかりませんが、みんなに言われますよね(^ ^)
M字開脚でのヤンキー座り？的な座り方で股関節柔らかくしておきました(^ ^)
それが理由かわかりませんでしたが、かなり安産でしたよ(^ ^)
ちゃ。
多分分娩室でずっと足開いたままだからかな？と思います。
わたしは元々股関節柔らかいので、その点では問題がなかったのですが、、
腹筋をもっと鍛えておけばよかったなと心から思いました(oxωxo)
あとは持久力？？
もう赤ちゃんがいるので腹筋を、、というのは難しいかもしれないですが、動けるようになったらお散歩行ったりして体力はつけておいたほうが良いですよー！！
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ぽよ
なるほどー。
私、腹筋かなり無いのでそちらの方が不安です…😢
まだお腹出てないので腹筋して大丈夫なのですかね？💦
動けるようになったら散歩やスイミングしてみます！
ありがとうございました✨- 10月25日
退会ユーザー
私はバレエをしていたこともあり、股関節は柔らかかったです！
一応、安産でした😄
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ぽよ
私もバレエやっていました！
何だか安心しました(笑)
ありがとうございました✨- 10月25日
m♡
私はもともと体、ガチガチで、
足を伸ばして自分の足を触ることすら
できないし、足もそこまで開かないし、
これはまずいな…と思っていました。
お腹が大きくなるにつれ、ストレッチすら
億劫になっていました(^-^;
股関節だけでも！と思い、かたいなりにも少しやっていただけでしたが、
安産で産まれてきてくれました(*´꒳`*)
体が柔らかいに越したことはないと
思います！
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ぽよ
お腹大きくなると何してても辛そうですよね💦
そんな中股関節だけでもストレッチされてて偉いです✨
私も安産になることを願ってます(笑)
ありがとうございました✨- 10月25日
お餅大好き
股関節固いですが、分娩台の開脚ぐらいは問題ありませんでした☆
固いことが関係するか分かりませんが、予定日から一週間後の出産でした。
臨月以降は毎日散歩、スクワットや階段昇降してたんですが…(ﾟﾛﾟ)
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ぽよ
初産だったのでしょうか？初産は予定日より遅れると言われますものね！
私の義母も階段昇降してたと言ってました！
運動を心掛けてみます✨
ありがとうございました✨- 10月25日
はる
身体硬くて床に手も昔からつかないし足も90度くらい？しか開かないしカチコチですが、安産でした😊
多分、分娩台で足開いてから30分で産まれたからだと思いますが、時間かかってたら産んだ後筋肉痛とかひどかったかもしれないです😅
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ぽよ
30分ってかなり安産ですね！うらやましい(*^^)
身体の堅さは関係なさそうですね！
ありがとうございました✨- 10月25日
ぽよ
やはり、柔らかいと有利なのですかね？！
とりあえず180度開脚はできるのですが、みなさんの体験がどうだったのか気になりました✨
なち。
そんなに柔らかければきっと産道も柔らかいですよ！
安産お祈りしています(^ ^)
ぽよ
ありがとうございます✨
安産になることを願ってます…！