ココロ・悩み
産後の尿もれが治らず、泌尿器科で薬を服用中。骨盤底筋を鍛えたり、カフェインを控えたりしています。治った経験のある方、対策方法ありますか？
産後の尿もれがいまだに治りません…。
1年経っても治らなかったので、泌尿器科に行き
現在まで毎朝薬を服用しています。
対処療法みたいなので、薬をやめるとまた尿もれが復活してしまいます…
ひどかったけど治った方いらっしゃいますか？
何をしたら治るのでしょうか…？
泌尿器科の先生には、
①お尻の穴を締める感じで力を入れて骨盤底筋を鍛えること
→洗い物や料理してるときなど、立っているときは基本的にお尻に力を入れるよう心がけています。
②カフェインを控えること
→朝1杯コーヒーと普段ほうじ茶を飲んでるくらいです。
③冷やさないこと
→夏は特に対策してないですが、くるぶしの靴下の上に、
最近足首まで隠れる靴下にしました。
- りえ(1歳1ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
①やって完全にではないですが
ほぼ治りました！
あとトイレのときに
出して止めて出して止めて…
ってやるのもいいみたいです🤔
ぽむぽむ
たった今、同じような尿もれについて相談しました💦
私の場合は生理再開したのですが、生理前になると酷くなります。お薬を服用されているんですね💦
これからどうなるんだろうと心配です…
-
りえ
ほんといつか治るの？と思いますよね😅
薬を飲むと少しマシになりますが、やはりくしゃみや咳や走ったりすると漏れます😭- 1月12日
りえ
コメントありがとうございます！
下の子の妊娠中や産後も大丈夫でしたか？？
治ったと聞いてホッとしています😂
出して止めて…作戦やってみます☺️
退会ユーザー
下の子の妊娠中が1番やばかったです😭
尿漏れとゆうかちびるぐらいな😅
1人目の妊娠中より酷くて😱
2人目の産後は骨盤底筋のおかげか
ほぼ大丈夫です😢👏
りえ
いやー私もいい勝負です😂😂
ありがとうございます！
引き続きお尻に力入れて頑張ります！笑