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離乳食のたんぱく質で、食材の量ではなくタンパク質の量が分かる方いま…

離乳食のたんぱく質で、食材の量ではなくタンパク質の量が分かる方いませんか？

現在後期、もうすぐ完了期です。

お肉15g、魚15gみたいな一食あたりの食材の量ではなくて、一食あたりのタンパク質含有量の上限が知りたいです。

１日あたりだと、その３倍ですかね？？🤔

豆腐やヨーグルトが、商品によって100gあたりのタンパク質量が結構違ってたので💦

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