コメント
るう
妊娠糖尿病経験者です。
インスリン注射をしているのでしたら分割食もしていると思うのですが、食事はどんな感じなのでしょうか？
るう
いきなりインスリン注射なのですね😳食事療法→インスリン注射が普通だと思っていたのでビックリしました💦
経験からお話させてもらうと、ごはんは白米を食べているのでしたら玄米などに変えたり、きのこ類やメインは豚肉や青魚がオススメです。ゆっくりよく噛んで食べ、食後に軽い散歩するのも血糖値を下げる効果がありますよ！
-
あき
いきなりではないんですよ！
食事指導してもらって、子宮頚管が短くなってるためリトドリン(張りどめ)服用。
リトドリン服用すると血糖値が下がりにくいとのことで、今31週で後期は血糖値さらに下がりにくくかるから、インスリン開始してもいいかなっと言うことだったんですよ。
きのこも魚も夜食べて、ごはんも玄米も混ぜてたいてるですけど、全然下がらないです😭- 1月10日
-
るう
先生はこのことを把握してるはずなので指導があっても良さそうですが…切迫気味とのことなので、運動ができない、食事も気をつけているのでしたらインスリン注射の数値を上げるしか思い当たらないのですが、先生に相談してみてはいかがでしょうか？
- 1月10日
🧸
切迫早産で入院してますがその際リトドリン点滴した途端血糖があがり妊娠糖尿になりました❕先生によるとやはりリトドリンは血糖が上がってしまうらしいです😵💫点滴OFFしてからは大分落ち着いてます🥺
-
あき
やはりリトドリンが関係してるんですね💦
切迫だから、軽い運動もできないし、食事療法とインスリン注射しかなくて。- 1月10日
-
🧸
リトドリンは関係してると思います🥲糖尿内科の先生からも言われました❕
私も切迫で絶対安静なので運動できないのですが、分食にしたら単位も減って大分良くなりましたよ🥺妊娠後期に連れて上昇傾向になると言われているので気をつけてはいます！！- 1月10日
-
あき
分食って難しいですかね🤔？
再来週また病院なので栄養指導してもらおうかな…
気をつけていて血糖値高いのでショックですよね😭
がんばります！- 1月10日
-
🧸
分食は難しくは無いと思います🥺基本ご飯80g🍚とおかず少量で朝昼晩食べて10時15時20時に80ｇの🍙又は食パン1／2枚を今食べてます🤞
大体総合計１日1600カロリーの食事内容です(°o°:)- 1月10日
-
あき
ごはんは結構食べていいんですね🍚✨
分食やってみます💪
色々ありがとうございます😭- 1月10日
-
🧸
切迫＋糖尿はつらいですがお互い頑張りましょう👶🤞♪
- 1月11日
-
あき
ありがとうございます😭
がんばりましょう✨- 1月11日
あき
返信ありがとうございます！
まだ分食の指導はなく、朝昼夜と三食です。
サラダから食べて、海藻入りの味噌汁飲んで、無糖ヨーグルトに糖質オフの砂糖(パルスイート)を少々いれて食べて、次におかず。そして最後にごはん小を食べてます。
インスリンは4単位打って、2時間後血糖値計ったら156もあり大変ショックを受けています😭