コメント
さくらママ
ひたすら体の痛みは耐えてます💦
さやか
私も同じく体調は悪くないけど体力が元に戻らないです。
しかも肩と膝痛が酷くて😭
特に膝が痛すぎて立つのもしゃがむのも辛いです😭
とにかく何かに掴まって立たないと立てないので抱っこしながら立つのが辛いです😭
病院で見てもらったほうがいいと聞いたので今度整形外科に行こうと思ってます！
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麦茶好き
私も肩と膝痛酷いです😢
バウンサーから抱き上げる時とか冷や冷やしてます。。
整形外科も視野に入れたほうが良いんですね💦
私もしばらく続くようなら行こうかな。- 1月9日
ベイビーハナ🔰
すごくわかりますよー❗️
私も36のときに出産しましたが、産後１ヶ月くらいからリウマチみたいな症状がでて、疲労感もかなりあるし、不安で病院行って検査して結果何もなしでした❗️
わたしもやはり初産での年齢が周りの方に比べたら高いですし、身体は正直なんだと思いました❗️
我が家は夫が子供を見てくれてるときにお風呂に浸かったり、骨盤矯正に通ったりしましたよ😄
でもあまり時間もとれないのですぐにやめましたが、ストレッチしてましたー❗️授乳もあるので漢方系には手を出さなかったですね。
あとはとにかく疲れやすいので、子供のお昼寝時は一緒に少し寝てましたよー👶
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麦茶好き
ほんとに、身体は正直ですよね😢
私からしたらベイビーハナさんは全然お若いですよ✨
昼寝してこまめに休息したいです。- 1月9日
りったんまま
わかります！
わたしももう少しで産後3ヶ月なのですが体力がなくすぐ疲れたりしてます。
わたしは漢方に頼ってます！！
個人差はあると思いますが前よりかなり良くなりました😊
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麦茶好き
漢方は考えたことなかったです😊
調べてみます。- 1月9日
はじめてのママリ🔰
ストレッチとビタミン剤をしっかりとって朝日にしっかりあたると良かったですね！
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麦茶好き
ストレッチ、サボりがちですが、朝日にしっかり当たったら、気分も前向きになりそうですね！
早速やってみます😊- 1月9日
退会ユーザー
私も体が壊れすぎて疲れすぎて、とりあえずすっぽん小町はじめて、体をほぐす産後の骨盤矯正にいったり、腹筋鍛えるようにテレビ見ながらちょっと腹筋に負荷かけたりしてました。疲れてたら何もできないので、疲れをとるところからやってみてはどうですか？サジーなどもいいかもです！
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麦茶好き
そうなんですよね、疲れてると何もする気になれず😢
疲れを取るの最優先ですね。- 1月9日
はあ
私は漢方処方してもらって飲んでいる&整骨院に通ってます！
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麦茶好き
漢方処方してもらえるんですね！
整骨院も通い出したんですが、治療費もそこそこするのでいつまで通えば良いんだろって思ってしまいました😅- 1月9日
nu
私はとにかく寝るようにしてました…！
半年ごろから赤ちゃんが夜まとまって寝てくれる様になった時と、8か月頃に母乳からミルクに変えた時から自然と体力、体の痛みも段々治りました✨
11ヶ月の今はほぼ産前の感覚です。
私も高齢の初産で、いつから健康に戻れるか漠然と不安でしたが、きっとあと少しで乗り越えられるかと思います！
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麦茶好き
やっぱり寝ること大事ですね。
約1年で産前に戻れたんですね！
具体的にゴールが見えたほうが頑張れますね✨- 1月9日
はじめてのママリ🔰
わかります💦私は産後3ヶ月頃はひたすら寝ていました！もう、なぜか体が動かずに、何するのもしんどくて気力がわいてこなくて辛かったです…
無理なさらないでくださいね。
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麦茶好き
同じような方がいて嬉しいです！
最近は寒さも手伝ってますます家に籠ってます…- 1月22日
麦茶好き
やはり耐えるしかないですかね💦
さくらママ
はい、あとたまにあつーいお風呂に一人で使ってます！